NYHET!!
Boklansering 2 juni 2026
Lev bedre med fibromyalgi – en ny vei til mindre smerte, mer energi og bedre livskvalitet
Sliter du med fibromyalgi, kroniske smerter, utmattelse eller hjernetåke?
Er du lei av å bare “lære deg å leve med det”?
Denne boken gir deg et nytt perspektiv.
Lev bedre med fibromyalgi er en kraftfull og ærlig bok for deg som ønsker å ta styringen i eget liv og forstå sammenhengen mellom kropp, tanker, følelser og livsstil. Her får du innsikt, håp og konkrete verktøy for hvordan du kan skape mer energi, redusere smerter og få en bedre hverdag.
Dette er ikke en medisinsk fagbok – det er en praktisk og inspirerende guide til hvordan du kan jobbe med kroppen din, ikke mot den.
Du kan forhåndsbestille boken her
Hva jeg tilbyr:
Felleskap for oss med fibromyalgi
for kvinner som ønsker å finne små og bærekraftige steg mot en lettere hverdag.
Å forstå kroppen sin, roe nervesystemet, bygge et positivt tankesett og ta små steg mot et liv som føles godt å leve igjen.
Du trenger ikke gjøre det alene – fellesskapet vårt er her for å løfte deg. 🌸
Bli med i felleskapet!
Lev bedre med fibromyalgi er et trygt felleskap for kvinner som ønsker å ta tilbake kontrollen over egen kropp og eget liv.
Som medlem får du:
-
Lydfiler, øvelser og ressurser
-
Puste- og avspenningsøvelser for ro og energi
-
Tankesett-trening som hjelper deg å snu negative mønstre
-
Fellesskap med kvinner som forstår
-
Trygg veiledning fra Tone som selv har fibromyalgi
-
Enkle fibro-vennlige- og betennelsesdempende mat oppskrifter
-
+++
MIN HISTORIE
Da jeg begynte å lytte til kroppen, endret tankesettet og tok små steg mot bedre vaner, startet reisen tilbake til livsglede, energi og balanse.
I dag lever jeg et liv jeg ikke trodde var mulig med fibromyalgi – med glede, frihet og tro på at alt kan endres når vi tar ansvar for egen helse.
- Tone Hindenes
Tilbakemeldinger:
"
En deilig avslappende økt her etter en søvnløs natt💜Takk💜
- Lise
"
Det var veldig bra og godt. Skal videre ta dette med meg inn i livet mitt. Kjente jeg klarte å slappe av, puste inn og ut på en veldig god og tankefull måte. Kjente jeg ble rørt og stolt. Tusen takk 💜💜💜
- Jorun
"
Det var en fin opplevelse. Fant ro. Godt å bare kjenne at man slapper av.
-
- - Bjørg Anita
En gave til deg fra meg!
Er du klar for en pause fra smertene og et glimt av en lettere hverdag?
Denne lydfilen er laget spesielt for deg som lever med smerter, fibromyalgi eller utmattelse og som lengter etter mer ro, energi og håp.
Sett deg tilbake, finn ro og bare lytt. Visualiseringen varer kun i 7,35 minutter.
